AcroYoga Jam Sunday Session

ab 18 Jahren
sonntags |17:30 bis 20:30 Uhr

Die AcroYoga Jam lebt vom Austausch der Teilnehmer*innen untereinander und wird von erfahrenen AcroYogis betreut. Der Erfahrungsstand der Teilnehmer*innen ist sehr unterschiedlich und auch als Anfänger*in bist du herzlich willkommen! Es handelt sich jedoch nicht um ein komplett durchgeleitetes Angebot. 

Acroyoga verbindet Partnerakrobatik mit Yoga und Thai-Massage. Diese drei Linien bilden die Grundlage einer Praxis, die Vertrauen, Verspieltheit und Gemeinschaft fördert. In unserer Sunday Session widmen wir uns hauptsächlich der sportlich-akrobatischen Seite des Acroyogas. Dabei trainieren wir sowohl liegende (L-Basing) als auch stehende (S-Basing) Figuren und Abfolgen (washing machines) sowie dynamische Tricks, wie Pops, Whips und Icarians.

Komm einfach spontan vorbei und jamm mit!