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Trainieren trainieren

"Trainieren trainieren" richtet sich an alle Beweger*innen zwischen 14 und 26 Jahren und ist ein Begleitangebot zum Zirkustraining.

Wir werden uns mit unseren Körpern und dem eigenen Training beschäftigen: Wie kann ich mein Training auf meinen Körper anpassen und zu besseren Ergebnissen kommen?  Arbeiten werden wir mit Techniken aus dem Yoga, Feldenkrais und Gymnastik mit dem Ziel, unsere Körper besser zu verstehen, individuelle Übungen und Bewegungen zu entwickeln und unser zukünftiges Training mehr auf unseren Körper anzupassen. 

Alle Termine in der Übersicht:
Mi, 04.05.2022 | 19:30 - 21:30 Uhr | Starttermin
Mi, 11.05.2022 | 19:30 - 21:30 Uhr
Mi, 18.05.2022 | 19:30 - 21:30 Uhr
Mi, 25.05.2022 | 19:30 - 21:30 Uhr
Mi, 01.06.2022 | 19:30 - 21:30 Uhr
Mi, 08.06.2022 | 19:30 - 21:30 Uhr
Mi, 15.06.2022 | 19:30 - 21:30 Uhr
Mi, 22.06.2022 | 19:30 - 21:30 Uhr
Einstieg um 19:30 Uhr oder um 20 Uhr möglich!

Teilenahme ist kostenlos!

Kommt bei Interesse vorbei.
Eine Voranmeldung nicht notwendig.



LATIBUL | Theater- & Zirkuspädagogisches Zentrum Köln - Zirkusgelände
An der Schanz 6
50735 Köln
0221 9957200
info@latibul.de

Kursleitung